С какими запросами спортсмены чаще всего обращаются к спортивному психологу?

Результаты опроса ведущих специалистов на «Форуме спортивных психологов Европы» показывают, что на первом месте с большим отрывом идет «коррекция стартовых состояний», а именно: стартовой лихорадки и стартовой апатии. При этом именно перевозбужденное состояние психики спортсмена преобладает в качестве основной причины обращения к психологу. Что интересно, возраст, пол и даже уровень квалификации практически не влияют на частоту таких обращений.

На втором месте идет «коррекция страхов». В этой категории обращений наиболее распространенными являются страх получения травмы и несуществующие страхи. Если со страхом получения травмы все понятно, тут коррекция осуществляется путем подавления инстинкта самосохранения, то несуществующие страхи нужно осознать, или просто увидеть, что они не существуют. А это может потребовать много времени и волевых усилий.

Третье место занимают вопросы повышения самооценки, или обретения спортсменом уверенности. Одно из интереснейших направлений психокоррекции в спорте, т.к. по умолчанию самооценка у спортсмена должна быть высокой, хотя бы для того, чтобы он захотел быть первым, лучшим и непобедимым.

Опыт показывает, что эти три причины обращений практически невозможно устранить без поддержки специалиста, поскольку такая проработка имеет четкий алгоритм действий, который базируется на специальных знаниях функционирования нервной системы, особенностей психики спортсмена и, конечно же, специфики соревновательной деятельности.

В случае надобности вы знаете кто вам поможет. 😉