Достижение цели

В спорте, как и в жизни, одним из ключевых навыков является умение добиваться поставленных целей.

От этого зависит спортивный результат, и цена, которую за него придется заплатить – энергия, здоровье, время, деньги.

Не зависимо от вида спорта система целеполагания включает три условия:

🟠 осознавание и видение цели

🟠 абстрагирование от внешних раздражителей

🟠 вера в свои силы и в то, что все получится